Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Varierer kroppstemperaturen til forskjellige tider på dagen?

Ja , kan kroppstemperaturen variere med rundt 1-2 grader Fahrenheit i løpet av dagen på grunn av døgnrytmer. Den har en tendens til å være lavest tidlig om morgenen og høyest på sen ettermiddag eller tidlig kveld før den faller igjen under søvn. Denne variasjonen er relatert til vår naturlige søvn-våkne syklus og endringer i hormonnivåer, spesielt kortisol og melatonin. Kortisolnivået øker om morgenen, noe som øker kroppens generelle temperaturforberedelse for aktiviteter, mens Melatonin fremmer lavere temperaturer nærmere sent på kvelden for å hjelpe til med å slappe av i forberedelsene til å sove.
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt