Hvordan kan du si noens hjerteslag?

Det er noen måter å si noens hjerteslag.

* Ved å føle pulsen deres. Dette er den vanligste måten å måle noens hjerteslag. Plasser pekefingeren og langfingrene på personens håndledd, rett under tommelen. Trykk forsiktig ned til du kjenner pulsen. Tell antall slag du føler på 15 sekunder og gang med fire for å få personens hjertefrekvens i slag per minutt (bpm).

* Ved å lytte til hjertet deres med et stetoskop. Dette er en mer nøyaktig måte å måle noens hjerteslag enn å føle pulsen. Plasser stetoskopet over personens bryst, rett under kragebeinet på venstre side. Lytt etter "lub-dub"-lyden av hjerteslag. Tell antall slag du hører på 15 sekunder og gang med fire for å få personens hjertefrekvens i slag/min.

* Ved å bruke et pulsoksymeter. Et pulsoksymeter er en liten enhet som festes på personens finger og måler hjertefrekvensen og oksygennivået i blodet. For å bruke et pulsoksymeter, plasser enheten på personens finger og slå den på. Enheten vil vise personens hjertefrekvens i bpm.

Det er viktig å merke seg at en persons hjertefrekvens kan variere avhengig av alder, aktivitetsnivå og helse. En sunn voksens hjertefrekvens er vanligvis mellom 60 og 100 bpm.