Hvordan behandle hepatitt C med ernæring

Hepatitt C er en kronisk tilstand som påvirker leveren . Mens det er ingen kur for hepatitt C , det finnes måter som du kan forbedre helsen til leveren basert på hva du spiser . Et dårlig kosthold vil gjøre din leveren verre , øker sjansene for skrumplever . Personer med hepatitt C har også en høyere sjanse for å utvikle diabetes dersom de fortsetter et usunt kosthold . Et sunt kosthold vil bidra til å forbedre dine hepatitt C- forhold. Du trenger arkiv grønnsaker
Frukt
Magert kjøtt på
Vis flere instruksjoner
en

Eliminer altfor fet mat fra kostholdet ditt . Unngå frityrstekte matvarer . Snarere enn å knasker på en burger og pommes frites fra en fast food- restaurant , plukke salat eller en grillet kylling sandwich i stedet .
To

Unngå mat med mye natrium . Dette er spesielt viktig hvis du har skrumplever på grunn av din avanserte hepatitt C tilstand . Natrium binder vann i dine lemmer og magen , noe som kan øke helsemessige komplikasjoner .
3

Velg grønnsaker , frukt og magert kjøtt for generelle helse . Ifølge Department of Veterans Affairs , en diett rik på sunne matvarer kan faktisk forbedre leverfunksjonen av noen med hepatitt C.
4

Begrens alkoholbruk. Siden hepatitt C påvirker leveren , vil alkoholbruk øker sjansene for leversykdom progresjon . Avslutte bruken av alkohol er helt enda bedre for helsen din .
5

Hold styr på kalorier hver dag . Å være overvektig kan forverre din hepatitt C symptomer og øke sjansene for skrumplever . Unngå å gå over 2000 kalorier hver dag , som inkluderer kalorier forbrukes fra både mat og drikke .