Hjem Cures for forkjølelsessår

Forkjølelsessår er vanligvis de ytre manifestasjoner av herpes simplex virus type 1 . Det finnes ingen kur for HSV 1 , og etter en person har blitt smittet han kan ha periodiske utbrudd for livet . Forkjølelsessår følge av HSV 1 kan minimeres og inneholdt via endringer i livsstil , kosthold, hjem rettsmidler , og over -the -counter forbindelser . Kosthold og livsstil

Stress , trøtthet og overskytende eksponering for sol kan bidra til en økt frekvens av munnsår . Personer plaget med regelmessige utbrudd av forkjølelsessår bør forsøke å minimere stress i livet og regulere friluftsliv . Fjern svært sure og salte elementer fra kostholdet ditt , og styre klar av havregryn , sjokolade , peanøtter , sammalt hvete og noen produkter høye i arginin .
Vitaminer og kosttilskudd

Forbedre din diett med sink , jern og vitamin A , kan C og E bidrar til å forhindre forkjølelsessår . Inges L -lysin er en av de få , klinisk utprøvde metoder for bekjempelse av forkjølelsessår . I en studie publisert av Department of Medicine ved Indiana University, ble det funnet at testpersoner som tar oral L -lysin redusert forekomst og alvorlighetsgrad av forkjølelsessår . Fagene har også opplevd en raskere helbredelse tid

Hjem Rettsmidler

Hjem rettsmidler er i stor grad ineffektive mot forkjølelsessår ; . Derimot, kan en person ta handling som vil bidra til å lette smerte og lindre symptomer . The Mayo Clinic foreslår å bruke varme og kalde kompresser mot forkjølelsessår . Mayo tilrår videre at over -the -counter medisiner som inneholder lidokain eller benzocain kan være effektive i å redusere ubehag dersom de komprimerer ikke fungerer . Den beste hjem rette er tid , som det store flertallet av forkjølelsessår vil leges på egen hånd i løpet av en eller to uker .
Kitchen Cabinet rettsmidler

Ordinære teposer er ofte brukt som en kald sår rette , ifølge hjem rettsmidler . Bløt tepose i varmt vann og hold den mot blemme i opptil 30 minutter . Mange fukte fingeren , dyppe den i bordsalt og deretter plassere fingeren mot forkjølelsessår . Sitronmelisse ekstrakt er kjent for å lindre ubehag og hastighet helbredelse .
Beroligende Oljer og lotions

Bruk av trollhassel til en kald sår kan forkorte helbredende tid , rapporterer hjem rettsmidler . Aloe vera , som ofte brukes for solbrenthet lindring , kan også være nyttig for å redusere smerter og betennelse i forkjølelsessår . Aloe vera olje eller gel bør brukes på de kalde sår flere ganger om dagen .