Unngå å bli stresset, bo rolig går en lang vei mot herpes utbrudd forebygging. En lett 10 minutters gange kan bidra til å lindre stresshormoner . Dette holder hvite blodlegemer opp for å hindre herpes fra forming .
To
øke kroppens T-celler med et par kopper grønn te . Hvis du holde immunsystemet sterkt utbrudd vil være få og langt mellom . Dette er et utmerket middel for å behandle herpes utbrudd naturlig. Bruk kraften i te å lade opp kroppens forsvar .
3
Dekk munnen med en balsam for å hindre utbrudd . Direkte UV sollys på tuftene av den første herpes infeksjon kan stimulere et utbrudd . Påfør en balsam som beskytter mot UVA og UVB stråler .
4
Hold deg på toppen av viruset , og du kan hindre herpes utbrudd før de skjer .