Vask ansiktet med mild såpe for å rengjøre den kalde sår området . Når dette området er rent og tørt , påfør noen hydrogen peroxide til den kalde sår med en bomullsdott eller bomullspinne . Holde bruke hydrogenperoksid til sår i et par minutter, eller til de hvite bobler er ikke så sterk . Skyll med vann og tørk med kjøkkenpapir .
P Hvis den kalde sår er ikke et åpent sår så kan du bruke isen . Du kan bruke en ziploc bag å sette isen i det . Hold isen bag mot forkjølelsessår å redusere hevelse og stoppe den kalde sår fra å bli verre .
To
Påfør neosporin på den kalde sår i løpet av dagen for å lindre smerten og for å hindre virus fra å spre seg .
3
Arbeid på immunsystemetved å ta vitaminer og mineraler . Virus er mer behagelig å invadere en kropp som har et svakt immunsystem. Også ta masse kalsium for alkalisk støtte . Husk , den kalde sår viruset trives i et surt miljø .
4
Spis mer basisk mat . Spis matvarer som tomat , avokado , sitron , hvitløk , løk og asparges å heve kroppens pH-nivå til å være mindre syrlig og mer basisk . Målet for en pH- nivået høyt enn 7,0 .
Unngå sure matvarer som for eksempel eddik , ost , melk , øl , hvit pasta og svinekjøtt mens du prøver å bli kvitt den kalde sår .
5
Opprettholde området rent og ikke prøve å plukke på det . Ikke over vaske ansiktet fordi dette kan føre til i løpet tørrhet og fremme veksten av sår . Fortsette å bruke hydrogen peroxide i løpet av dagen for å tørke ut den kalde sår . Den hydrogen peroxide kan svi , men vil fungere .
6
Relax . Stress er også en annen utløsende faktor for stygge forkjølelsessår . Så slappe av hjemme med et varmt bad eller stille meditasjon .