unngå å utløse utbrudd . Opp til 90 prosent av den voksne befolkningen bærer HSV - 1 , men bare om lag 40 prosent noen gang oppleve et utbrudd . Og selv om utbrudd kan oppstå tilsynelatende tilfeldig , stress, feber , søvnmangel , irritanter som sol , vind og kulde , og undertrykkelse av immunsystemet, kan alle utløse et utbrudd . HSV - 1-virus kan teoretisk bli spredt til enhver tid, er det under utbrudd at det er spesielt smittsom. Redusere utbrudd ved å unngå triggere er en måte å stoppe spredningen og forbedre livskvaliteten samtidig .
To
Hold kontakten under et utbrudd . Direkte kontakt med en åpen herpes blister er den sikreste måten å spre viruset . Så når de står overfor et utbrudd av oral herpes , bør du unngå kyssing og deling av drinker , sugerør , bestikk eller tannbørster . Den herpes virus kan ikke leve lenge utenfor en menneskelig vert , men deling av håndklær er ikke anbefalt . Du bør også unngå håndtering spedbarn eller ta kontakt med immun- kompromittert under et utbrudd .
3
bruke over -the -counter behandlinger på symptomer . Det finnes ingen kur for Herpes Simplex 1 , men det er flere aktuelle OTC -applikasjoner , som Denavir og Abriva , som kan brukes ved starten av et utbrudd for å minimere dens innvirkning og bidra til å helbrede sår . For å lindre smerten forbundet med sårene , kan smertestillende midler som aspirin eller ibuprofin tas . Lidokain eller Kaopectate kan brukes på tannkjøttet hvis sårene er inne i munnen .
4
Undertrykk utbrudd med anti - virus medisiner . Utover ganske enkelt å behandle symptomene , kan frekvensen for utbrudd bli redusert ved å ta virus-undertrykkende medisiner. Zovirax , Valtrex og Famvir er alle anerkjent som øker tiden mellom utbrudd for folk flest .