hindre dem til å begynne med : Munnherpes ofte oppstår når leppene blir overeksponert å vær elementene som tørker , kar , eller brenne , dem . Hindre feber blemmer eller forkjølelsessår , ved å ta aktivt vare på leppene dine . Peeling teknikker og naturbaserte , ikke- petroleums leppepomader vil bidra til å forhindre deres dannelse . Også vurdere å ta lysin hvis du har hyppige problemer med forkjølelsessår eller munnherpes
2 p Hvis du får dem : . IKKE plukke eller pop noen kalde sår blemme . Ja , det er riktig det , jeg vet . La den stå alene , eller du vil sannsynligvis gjøre den større eller spre den til motsatt leppe
3
TRY over skranke rettsmidler : Abreva , Blistex , og mange andre aktuelle kremer er tilgjengelige for kvele den kalde sår forstyrrelse
4
bruke is : . ved første tegn på en kald sår , bruke isen i noen minutter om gangen . Ta ut og gjenta . Dette ofte vil døyve nerve " prikking " følelse som betyr den kalde sår er aktiv
5
bruke essensielle oljer: . Geranium essensielle oljen er ofte anbefalt av aromatherapists å brukes direkte ( ikke utvannet) til den kalde sår eller feber blemme . Jo tidligere det er brukt , jo mer effektiv er den . Lukten av floral på leppene er en avskrekkende for mange mennesker
6
holde stress i sjakk : . Forkjølelsessår kan være din første merkbare tegn til stress i livet ditt . La oss innse det , noen ganger å ha for mye " gjøre" på to-do liste skaper stress vi ikke er klar over; ennå, ser det stygge sår på leppen gjør seg ganske opplagt! Få stressnivået i sjakk , og du kan forebygge, eller skape forutsetninger for å helbrede, forkjølelsessår og munnherpes .