Bytt til et mer basisk kosthold ved å forbruke matvarer som frø, hele korn, friske grønnsaker og ikke- sitrusfrukter . Kutte ned på eller eliminere bearbeidet mat, peanøtter , cola , alkohol, bakt produkter , sukker, hvitt mel og melkeprodukter når du har et utbrudd av genital herpes , siden de har L - arginin , en aminosyre som kan forverre tilstanden din .
to
Ease kløe og smerte ved å sitte i et varmt bad i 15-20 minutter . Legge Epsom salter kan bidra til å lette ubehag forbundet med genital herpes angrep. Det er viktig at du husker å tørke av, etterpå , for å holde sår fri for fukt .
3
Vurder å bruke tea tree olje , som er et naturlig antiseptisk , på din lesjoner å hjelpe dem tørke opp raskere . Sett en dråpe på herpes sår rett etter du kommer ut av dusjen . Tea tree olje er avledet fra de duftende blader av en populær australsk tre som har blitt brukt i flere århundrer , for å løse en rekke helseproblemer . Du bør bare bruke tea tree olje for eksterne formål .
4
Prøv å bruke sinksalvefor å kjempe genital herpes utbrudd , som noen individer har funnet dette gunstig . Unngå å sette kortison krem på sår , som det kan virke mot sin hensikt til helbredelsesprosessen , hindre immunforsvaret og selv bidra til at viruset vokser videre .
5
Fight virusinfeksjon og bidra til å bygge immunitet med katten klo . Kattens klo kommer fra roten og bark av en vinranke funnet i regnskogen i Amazonas . Den ble først brukt av de gamle inkaene for sine medisinske egenskaper , og har vunnet popularitet i moderne tid for sin evne til å øke immunforsvaret . Sørg for at du får en standardisert ekstrakt, som kan komme i flytende eller kapselform . Hvis du er gravid eller ammer , har hatt en organtransplantasjon, lider av tuberkulose , har en autoimmun sykdom eller har hatt en hud pode , bør du ikke ta kattens klo . Konsultere legen din før du bruker kattens klo hvis du tar medisiner for diabetes , diuretika, blodfortynnende , ikke-steroide anti - inflammatoriske medisiner, østrogen eller immundempende medisiner , for å beskytte mot mulige interaksjoner .