identifisere hva som kan være årsaken til dine outbreaks.Outbreaks under HSV1 er nesten uunngåelig . Men , kan du gjøre ting for å finne ut hva som forårsaker dine utbrudd og minimere dem . Noen ting som kan utløse en HSV1 utbruddet er: sykdom , stress, dårlig kosthold , å ha for mye sex og overdreven soling . Hvis du legger merke til en ting som forårsaker dine utbrudd mer enn andre , er det anbefalt at du eliminere eller minimere hva du gjør for å føre dem .
To
Ta antivirale medisiner. Ta antivirale medisiner er et godt skritt i å lede et bedre liv med noen herpes virus , og det er en god måte å minimere risikoen for å spre virus hvis du er gift . Det er mange antivirale medisiner tilgjengelig fra mange farmasøytiske selskaper , og bare legen kan hjelpe deg å avgjøre hvilke som er riktig for deg . Det anbefales at du diskuterer behandlingstilbud godt med legen din før de bestemmer seg for en.
3
Øv en sunn livsstil . Siden ikke en hel masse som kan gjøres for å behandle hsv1 utbrudd , er det viktig å praktisere en sunn livsstil . Praktiserer en sunn livsstil inkluderer: spise sunt , administrere diabetes eller annen kronisk sykdom nøye og administrere alle andre områder av livet ditt, inkludert ditt sexliv . Hvis du trenger tips om livsstil ledelse ( noen mennesker trenger for å administrere livsstil litt annerledes enn andre) , anbefales det at du snakker med legen din slik at han eller hun kan hjelpe deg .