Den vanligste måten folk får herpes på er gjennom hud-til-hud-kontakt med noen som er infisert med viruset. Dette kan skje under vaginal, anal eller oral sex, eller ved å dele sexleketøy eller andre gjenstander som har kommet i kontakt med viruset. Herpes kan også spres fra en infisert mor til hennes nyfødte baby under fødsel.