Hva er årsakene til Instant Surge of High Blood Pressure

? En umiddelbar bølge av høyt blodtrykk kan være forårsaket av mange ulike fysiske , følelsesmessige og miljømessige faktorer . Du bør være opptatt av frekvensen av forekomst og prøve å redusere hva som forårsaker disse toppene . Stress

Stressende situasjoner kan føre til at blodtrykket til å øke , i det minste midlertidig . Kroppen din produserer en bølge av stresshormoner som fører til at hjertet til å slå fortere og blodkarene seg sammen .
Røyke

Røyking øker risikoen for hjertesykdom og slag for folk som allerede har hypertensjon . Det har ikke vist seg å føre til utvikling av hypertensjon . Men , røyke bare én sigarett kan medføre en umiddelbar hopp i blodtrykk fra 5 til 10 mm Hg .

Alkohol

Folk som er stordrikkere er 1,5 til 2 ganger større sannsynlighet for å øke frekvensen i midlertidig høyt blodtrykk. Ifølge Mayo Clinic , hvis stordrikkere skjære tilbake til moderat drikking , kan de senke blodtrykket lesing med 2,5 til 4 mm Hg .
Koffein

drikke koffein drikker kan forårsake en kort økning i blodtrykket. Prøv å ta blodtrykket ca 30 minutter etter å ha drukket en kopp kaffe eller brus og se forskjellen . Dette kan hjelpe deg med å måle om blodtrykket er følsomme for koffein inntak .
Medisiner

Noen reseptbelagte legemidler og over -the -counter medisiner kan forårsake midlertidig høyt blodtrykk . Les etikettene eller snakke med legen din dersom du er opptatt med korte pigger i blodtrykket .