Medisinplanter som behandler Hypertensjon

Hypertensjon er ofte en stille morder . Folk innser ikke deres blodtrykket er høyt til en rutinemessig fysisk eller helse eksamen avdekker sannheten . Blodtrykket blir referert til ved to tall : den øvre rekke er det systoliske og lavere tall er diastolisk . Det systoliske nummeret er når hjertet arbeider , pumpe blod om kroppen . Den diastoliske er når blodet strømmer mellom heartbeats.Normal blodtrykket bør være mindre enn 120 over 80 . Blodtrykk som er mer enn 140 over 90 regnes som høy , mens et tall mellom er pre - hypertension.Other enn medisiner og en lav kolesterol /fett /natrium diett og mosjon , kan hypertensjon reduseres naturlig med enkle urter lett finnes i helsekost og dagligvarebutikker eller til og med i hagen . Effekter av hvitløk på Hypertensjon

Allium sativum , eller hagen utvalg hvitløk , har fordelen av å redusere kolesterolet i blodet og derfor redusere høyt blodtrykk . Et medlem av løk familien , hjelper hvitløk tynne blodet ved nedslående plater kleber seg sammen , naturlig å senke blodtrykket. En grunn til dette er nærværet av svovel - inneholdende kjemikalier i hvitløk. Disse kjemikaliene har evnen til å senke lipider , eller " blod fett ", men de nøyaktige mekanikken i hvordan dette gjøres i blodet er fortsatt ukjent .
Hawthorn forhold til Hypertension

Selv om det ikke er noen direkte sammenheng mellom Hawthorn og høyt blodtrykk , er urten kjent for å ha en positiv effekt på hjerte -og karsystemet , og lavere blodtrykk er en positiv bivirkning av å bruke urten . Hagtorn virker ved å øke blodstrømmen gjennom koronararteriene slik at oksygen og næringsstoffer til å bli levert til hjertet . Med karsystemet , stabiliserer Hawthorn kollagen i blodårene , holde dem tynn , sunn og gjør dem mer effektive i å få blod til sin destinasjon . Hawthorn kan også øke opptaket av vitamin C gjennom blod vessles fordi det inneholder plantekjemikalier som kalles flavonoider .
Misletoe

Misteltein , eller misteltein , er en annen naturlig middel for høyt blodtrykk . Ordet " misteltein " antas å ha blitt avledet fra et keltisk ord som betyr "all - gro " . En teskje av sine blader og greiner bakken og brygget til en te kan ha ønsket fordeler . Men , er det ikke anbefalt å overskride dette beløpet daglig .
Selleri

spise rå selleri kan faktisk bidra til å senke blodtrykket. Phtalide er kjemisk i selleri som bidrar til å oppnå dette. Det hjelper å utvide veggene i blodåreneslik at blodet kan strømme lettere . En ulempe med selleri er høyt saltinnhold , som kan motvirke denne prosessen .
Ginseng

Sammen med synkende stress og tretthet , ginseng ( amerikansk eller Siberian ) kan hjelpe senke blodtrykket dersom det tas i lave doser over lang tid . Bivirkningene av ginseng omfatter irritabilitet , angst , hodepine og hjertebank .
Juniper

Bruken av einer reduserer blodtrykketved å fjerne overflødig væske fra blodet . En halv teskje kokt som en te kan hjelpe betraktelig .
Hibiscus

Bladene av hibiscus anlegget bidra til å redusere blodtrykket . Kokt som te , kan drikken serveres varmt eller kaldt med en liten mengde sukker eller kunstig søtningsmiddel. Smaken av denne planten ligner tett tranebærjuice .