Faktorer som påvirker blodtrykket opplesninger

Høyt blodtrykk er en tilstand som har en rekke negative effekter på kroppen din , men har vanligvis ingen symptomer . Den eneste måten å finne ut om du har det er å ta blodtrykket opplesninger med en skjerm . Den øverste nummeret er det systoliske lesing som måler kraften av blod mot blodårene dine når hjertet ditt slår . Den nederste tallet er det diastoliske trykket som måler kraften av blod på blodårene dine mellom beats når hjertet er i ro . Du kan sjekke blodtrykket ditt , vente 10 minutter og komme opp med et annet nummer når du sjekker det . Det er mange faktorer som kan påvirke dine blodtrykket opplesninger . White- Coat Hypertension

Når angst øker blodtrykket i en medisinsk setting , det heter white- coat hypertensjon . Tar blodtrykket opplesninger fra legekontoret i en komfortabel setting anbefales . White- coat hypertensjon er en av grunnene til at leger anbefaler at du holder en blodtrykksmåler hjemme og lage en oversikt over målinger på en jevnlig basis .
Time Frame

De fleste faktorer som påvirker blodtrykket lesing gjør det bare midlertidig . Andre øke hviler blodtrykk over tid før den blir for høy. Disse inkluderer røyking, alkohol , stress og søvnapné.

Faktorer Under Readings

Noe så enkelt som å flytte armen mens blodtrykket blir tatt kan påvirke lesing . Hvis ermene på skjorta passer for tett over mansjetten eller hvis mansjetten størrelse er galt , kan målingene være unøyaktig . Feil utstyr kan også bidra til målinger som ikke er riktige .
Funksjoner

Når en blodtrykksmåling blir tatt , bør du bli sittende i en behagelig stilling . Armen skal bli støttet og horisontalt på hjertenivå . Begge armene kan trenge å bli testet , siden det er noen ganger forskjeller i blodtrykket opplesninger mellom armene .