Hvordan reise med HIV

En diagnose av humant immunsviktvirus , eller HIV , betyr at du må ta ekstra vare på helsen din , spesielt når du reiser . Når du reiser lokalt eller i utlandet , er det viktig å ta nødvendige forholdsregler som for eksempel å være up-to - date på vaksinasjoner og holde en reise kit fylt med både reseptbelagte og over-the -counter medisiner i nødstilfeller . Du kan redusere sjansene for å bli syk ved å nøye velge hva du skal spise og hvilke aktiviteter å engasjere seg i. Du trenger
Anti - diaré medisiner
Resealable plastposer arkiv Ikke- steroide anti - inflammatoriske legemidler
Små, kjølebag
Solkrem
Flaskevann på
Vis flere instruksjoner
en

finne nærmeste sykehus. Selv om du er på ferie , hjelper det å vite hvor sykehusene i området er i tilfelle en nødsituasjon som krever profesjonell medisinsk hjelp . Du kan søke etter sykehusene gjennom destinasjons nettsider eller ved å kjøpe en turist guidebok hos din lokale bokhandel .
To

Ta medisiner med deg . Hvis du er for tiden på HIV medisiner , er det viktig å tette dine medisiner i en plastpose som kan forsegles og lagre dem i en carry - on bag til alle tider . Det er ekstremt viktig å unngå å sette medisiner i bagasjen som skal sjekkes inn , så er det alltid risiko for flyselskapet mister bagasjen din . Ta med en liten kjøler med deg dersom visse medisiner må oppbevares ved en lavere temperatur . Hvis du tar smertestillende medikamenter eller andre kontrollerte stoffer , bør de gjennomføres i sine reseptbelagte flasker som bevis på behovet . Pakk ekstra medisin i tilfelle det er en uventet forsinkelse i å reise .
3

Unngå å drikke vann fra springen . Hvis du er usikker på områdets vannets renhet , er det vanligvis en god idé å bare drikke flaskevann. Vann fra springen kan inneholde bakterier eller skadelige kjemikalier . Isbiter bør også unngås , som de er mest sannsynlig laget av vann fra springen .
4

Pakk masse snacks . Hvis medisinen må tas med mat , trenger du å pakke 02:58 poser med snacks for å unngå mageproblemer . Hvis du ikke klarer å ta et kjøligere , ikke pakke lett bedervelige snacks som frukt eller grønnsaker .
5

Unngå rått kjøtt og grønnsaker . Rå sjømat , kjøtt og grønnsaker bør unngås på alle kostnader på grunn av muligheten for forurensning . Vær sikker på at alle dine måltider er grundig kokt å unngå matbårne sykdommer , og unngå mat fra gateselgere .