Hvordan kan HIV -positive holde seg frisk

? HIV - positive mennesker bør ta en rekke ulike tiltak for å opprettholde deres immun helse samt deres generelle helse . I tillegg til å håndtere virkningene av HIV ved å ta antiretrovirale medisiner som retter seg mot virus , kan en rekke livsstils beslutninger støtte den fortsatte trivsel for mennesker som lever med hiv . Flere behandlinger er nødvendig når AIDS utvikler, som er den fjerde etappen av HIV , så det er ingen kur for HIV /AIDS . Antiretrovirale medisiner

Personer som har blitt diagnostisert med hiv må besøke sine leger jevne mellomrom slik at progresjon av HIV kan overvåkes . Dette gjøres gjennom virusmengde testing og testing for nivået på CD4- celler, som er en type immunceller invadert av HIV . Basert på CD4- celler teller , ifølge Avert.org , kan leger og pasienter arbeider sammen for å ta beslutninger om når det er riktig å starte antiretroviral behandling . Det er satt i gang etter at immunsystemethar blitt skadet av viruset før aids utvikler seg.

Alle antiretrovirale medisiner må tas nøyaktig som foreskrevet . Manglende doser eller går av antiretroviral behandling uten legens råd kan bidra til antiretroviral resistens hvor legemidler vil ikke lenger arbeide for å bekjempe HIV for at den enkelte . Arkiv

Rapporter bivirkninger til legen din slik at de kan veies mot behandling er effektivitet. Alle antiretrovirale medikamenter er forbundet med noen bivirkninger som kan føre til en forandring i behandlingen. Fortsatt virusmengde og CD4 testing kan også bidra til å etablere hvorvidt stoffet regime fungerer.
Kosthold og trening

Kosthold og mosjon er to viktige elementer i å opprettholde helse for de med HIV . Den homofile menns helse Crisis ( GMHC ) rapporterer at trening kan bidra til å øke muskelmasse , regulere kosthold og søvn samt forbedre ens selvbilde .

En rekke saker , alt fra tarminfeksjon til effekten av antiretrovirale medikamenter kan gjøre riktig ernæring vanskelig for mennesker som lever med hiv . Margo Woods , DSC , et al . , Av Tufts University, anbefaler en diett høy i frukt og grønnsaker , hele korn, magert kjøtt, magre meieriprodukter, belgfrukter og begrensede søtsaker . Kosttilskudd kan hjelpe HIV - positive mennesker balansere næringsinntak nivåer . I tillegg bør folk med HIV ikke røyke , da det kan forverre virkningene av en del opportunistiske infeksjoner og undertrykker generelle helse .
Administrerende fremskreden HIV-sykdom arkiv

People leve med avansert HIV bør rapportere alle nye symptomer så snart som mulig, slik at opportunistiske infeksjoner kan bli diagnostisert og behandling kan bli påbegynt umiddelbart. Noen av disse forholdene reagerer godt på behandling med antiretrovirale medisiner , mens andre må være målrettet mer spesifikt (som med antibiotika , antivirale eller soppdrepende medisiner ) eller behandling for kreft som Kaposis sarkom eller livmorhalskreft.