Forstå at tenåringer så unge som 13 bør testes . The Center for Disease Control sier at unge tenåringer er mer seksuelt aktive enn sine foreldre vet . CDC sier det ikke er en øvre aldersgrense fortid som folk ikke lenger trenger testing. Personer over 50 gjøre opp for 15 prosent av nye HIV- tilfeller årlig, men leger nøler med å ta opp testing med eldre pasienter .
To
Tenk på din egen seksuell aktivitet . Hvis du har hatt tre eller flere partnere i det siste året , teste umiddelbart . Hvis du deltar i seksuell aktivitet uten kondom , teste umiddelbart . Hvis du er en nål - rusmisbruker , teste umiddelbart . Hvis du er en som drikker og /eller fritids rusmisbruker , test umiddelbart fordi det å være høy kan blokkere din bedre dømmekraft når det kommer til sex . Hvis du har vært i fengsel , teste umiddelbart . Hvis du har hatt piercing og /eller tatoveringer i det siste året , test umiddelbart . Dette er en delvis , men mest sannsynlig , liste over farlige aktiviteter .
3
Tenk på din kunnskap om hvordan HIV /AIDS spres fra menneske til menneske . Kontakte noen av de pedagogiske fasiliteter oppført under ressurser , og lese de mange måtene man kan kontrakten HIV og de endelige konsekvensene av AIDS . Forstå at samleie er den mest sannsynlige veien for HIV for å gå inn i kroppen , men det er flere andre handlinger du må være klar over. Kunnskap om hvordan hiv er under kontrakt , og spredningen er den første og mest effektive måten å hjelpe deg bo trygt .
4
Gjør HIV teste en del av dine regelmessige legekontroller . Hvis det er inkludert i vanlig checkup , vil de fleste forsikringsselskaper betale for testen . Det er også gratis klinikker i de fleste store byene .