1. Dokumenter diskrimineringen.
Det første trinnet er å dokumentere diskrimineringen du har opplevd. Dette kan inkludere å skrive ned hva som skjedde, når det skjedde, hvor det skjedde og hvem som var involvert. Du bør også beholde kopier av relevante dokumenter, for eksempel e-post eller brev som viser diskriminering.
2. Rapporter diskrimineringen.
Du kan rapportere diskriminering til Equal Employment Opportunity Commission (EEOC), som er det føderale byrået som er ansvarlig for å håndheve lover mot diskriminering på arbeidsplassen. Du kan også rapportere diskriminering til U.S. Department of Housing and Urban Development (HUD), som er det føderale byrået som er ansvarlig for å håndheve lover mot boligdiskriminering.
3. Rådfør deg med en advokat.
Hvis du ikke er sikker på hva du skal gjøre med diskriminering, bør du rådføre deg med en advokat. En advokat kan hjelpe deg med å forstå dine rettigheter og alternativer og kan representere deg hvis du trenger å ta rettslige skritt.
4. Søk emosjonell støtte.
Diskriminering kan være svært belastende, så det er viktig å søke emosjonell støtte. Du kan snakke med en venn, et familiemedlem, en terapeut eller en annen person du stoler på. Du kan også finne støttegrupper for personer med hiv på nettet.
5. Ikke gi opp.
Det er viktig å huske at du ikke er alene. Det er mange mennesker som har opplevd diskriminering på grunn av sin hiv-status og som har levd lykkelige, sunne liv. Ikke gi opp dine håp og drømmer.