Helse og Sykdom
Å støtte noen med HIV eller AIDS krever medfølelse og forståelse. Her er noen flere tips for å leve med en person som er HIV-positiv:
* Utdan deg selv om HIV/AIDS. Lær så mye du kan om sykdommen, dens overføring og behandlingen. Dette vil hjelpe deg å forstå personens tilstand og gi dem støtte.
* Vær respektfull og ikke-dømmende. HIV/AIDS er ikke en moralsk svikt. Det er en sykdom, og den er ikke smittsom ved tilfeldig kontakt. Behandle personen med respekt, og ikke gjør antagelser om deres livsstil.
* Oppfordre personen til å oppsøke lege og ta medisiner. HIV/AIDS er en overkommelig sykdom, men det er viktig for personen å oppsøke lege regelmessig og ta medisiner som foreskrevet. Dette vil bidra til å holde viruset under kontroll og forhindre at det utvikler seg til AIDS.
* Tilby din følelsesmessige støtte. Personen kan føle seg redd, isolert eller deprimert. Vær der for dem og lytt til dem når de trenger å snakke. Oppmuntre dem til å uttrykke følelsene sine, og la dem vite at du er der for dem.
* Vær tålmodig. Det kan ta tid før personen blir enige om diagnosen sin. Vær tålmodig og støttende, og la dem vite at du er der for dem.
* Sett grenser. Det er viktig å sette grenser for å beskytte deg selv og personen med hiv/aids. Det kan for eksempel hende at du ikke vil dele mat eller drikke med personen, eller du vil kanskje ikke ha seksuell kontakt med vedkommende.
* Ta vare på deg selv. Det er viktig å ta vare på seg selv, spesielt når man har omsorg for noen med hiv/aids. Sørg for å få nok søvn, spis et sunt kosthold og tren regelmessig. Det kan også være lurt å snakke med en terapeut eller rådgiver for å hjelpe deg med å takle stresset ved å ta vare på noen med HIV/AIDS.
Å leve med noen som har HIV/AIDS kan være utfordrende, men det er også en givende opplevelse. Ved å følge disse tipsene kan du bidra til å gjøre opplevelsen så positiv og tilfredsstillende som mulig for dere begge.