Hva om en MR viser mild supraspinatus tendinopati og peritendinitt med borderline impingement har 6 til 7 mm klaring mellom anterolateralt acromion hemeralt hode hva bør gjøres?

Mild supraspinatus tendinopati og peritendinitt med borderline impingement er en vanlig skulderlidelse. Det er vanligvis forårsaket av overforbruk av skulderen, for eksempel fra sport eller repeterende overheadaktiviteter. Symptomer kan inkludere smerte, stivhet og svakhet i skulderen.

Behandling for mild supraspinatus tendinopati og peritendinitt med borderline impingement inkluderer vanligvis:

* Hvile: Det er viktig å unngå aktiviteter som forverrer smertene. Dette kan bety å ta en pause fra sport eller andre overheadaktiviteter.

* Is: Å påføre is på skulderen i 15-20 minutter av gangen kan bidra til å redusere smerte og hevelse.

* Komprimering: Å bruke en skulderbøyle kan bidra til å støtte skulderen og redusere smerte.

* Fysioterapi: Fysioterapi kan bidra til å forbedre fleksibilitet, styrke og bevegelsesområde i skulderen.

* Medikamenter: Over-the-counter smertestillende midler, som ibuprofen eller acetaminophen, kan bidra til å lindre smerte.

I noen tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å behandle mild supraspinatus tendinopati og peritendinitt med borderline impingement. Dette vurderes vanligvis bare hvis konservative behandlingsmetoder ikke har vært vellykket.

Hvis du har blitt diagnostisert med mild supraspinatus tendinopati og peritendinitt med borderline impingement, er det viktig å følge legens instruksjoner for behandling. Ved å følge disse instruksjonene kan du bidra til å forbedre symptomene dine og gå tilbake til dine normale aktiviteter.