Legen din vil sjekke triglyseridnivåer ved å be om en lipid profil, en serie med tester som kontrollerer din risikofaktorer for hjertesykdom .
Høy triglyseridnivåer
Dine triglyseridnivåer anses høyt når de når 200 mg /dL mark . Hvis nivået måler over 500 mg /dL , er triglyserider vurdert som svært høy .
Heart Health
Høye nivåer av triglyserider kan vise at du ' re høyere risiko for å utvikle aterosklerose ( åreforkalkning ) , hjerneslag og hjertesykdom .
sykdom
Forhøyede triglyserider kan også være et resultat av ukontrollert diabetes type 2 , nyresykdommer , fedme og hypotyreose .
Forebygging /løsning
Du kan senke triglyseridnivåer ved å trene regelmessig (minst 30 minutter om gangen , og minst fire ganger en uke ) , kutte overflødige kalorier og eliminere sukker og andre bearbeidede matvarer fra kostholdet ditt .
Medisinering
p Hvis endre livsstil alene ikke hjelper , kan legen forskrive kolesterolsenkende medisiner som niacin og statiner , som også lavere triglyserider .