Helse og Sykdom
varierende problemer kvinner kan ha med sitt hjerte er: hjertemuskelproblemersom for eksempel hjertesvikt , hjerteklaffproblemer, hjertesykdom som åreforkalkning , og hjerterytmeproblemer
Hjertesvikt eller CHF oppstår når hjertet ikke klarer å riktig sirkulere blod gjennom hele kroppen . Senking alle dine risikofaktorer for hjertesykdom kan vanligvis hindre denne hjertesykdom . Arkiv
hjerteklaff problemer er en tilstand der en av hjerteklaffene slutter å fungere som den skal. Denne tilstanden er vanligvis arvelig , eller forårsaket av revmatisk feber og strep infeksjoner .
Hjertesykdom er kjent under andre navn, blant arthrosclerosis eller åreforkalkning . Dette hjerte problem oppstår når plakk (som består av fett , kolesterol og kalsium ) innsnevrer arteriene og reduserer blodstrømmen . Senking alle dine risikofaktorer for hjertesykdom kan bidra til å hindre dette problemet . Arkiv
hjerterytmeproblemer som arytmier er vanligvis ufarlige , men noen kan være livstruendeog forårsake plutselig hjertestans . Noen arytmier kan behandles med medisiner , men igjen senke alle dine risikoen for hjertesykdom kan bidra til å forebygge denne tilstanden .
Hjerteproblem Symptomer
kvinner noen ganger ikke gjenkjenner de har hjerteproblemer før det er for sent .
følgende symptomer kan bety at du kan ha noen form for hjerteproblemer , og du bør oppsøke lege . Du trenger ikke å ha alle disse symptomene for å indikere hjerteproblemer .
Du opplever kortpustethet under aktiviteter som aldri brukes til å forårsake stress. Du merker at føtter, ankler og ben hevelse . Du har ubehag eller en tung følelse i brystet eller armen . Dine hjerteslag er uregelmessig . Du opplever kvalme eller svimmelhet . Du har smerter eller trykk i kjeve , skuldre eller nakke . Du har en kald , klam følelse og bryte ut i uforklarlige svette . Din hudfarge har blitt blekere . Du får følelsen av angst eller svakhet når du starter en fysisk aktivitet .
Ring for akutt hjelp umiddelbart hvis du tror du har et hjerteinfarkt .
Redusere risikoen faktorer
Visse risikofaktorer vil øke sjansene for hjerteproblemer , men ifølge American heart Association du kan endre, behandle eller kontrollere de fleste risikofaktorer for å redusere risikoen .
Gjør ikke røyk.
Følg nøye med på kolesterol . American Heart Association studier viser at kvinners kolesterol er høyere i gjennomsnitt enn menn etter fylte 55 år . Høyt kolesterol er påvirket av å spise mat som inneholder mye fett og kolesterol .
Holde blodtrykket under kontroll . Ifølge American Heart Association , kvinner har en økt risiko for å utvikle høyt blodtrykk hvis de er overvektige , har en familiehistorie med høyt blodtrykk , er gravid , ta visse typer p-piller eller har nådd overgangsalderen .
å være overvektig eller overvektig kan føre til hjerteproblemer .
Trening kan hjelpe deg å kontrollere vekten , blodtrykket og kolesterolet. Holde vekten under kontroll og spise sunt , fettfattig mat .
hjertesykdom