Risikofaktorer for koronarsykdom

The American Heart Association har gjennomført mange kliniske studier og studier for å bestemme risikofaktorer for koronarsykdom. Noen er mer kontrollerbar enn andre og noen er mulig å behandle . Det er viktig å kjenne til risikofaktorer og hva som kan gjøres for å endre dem for å hindre denne dødelige sykdommen . Alder , kjønn og slektstreet

The American Heart Association har identifisert tre faktorer utenfor vår kontroll som bidrar til koronarsykdom( CAD ) : alder , kjønn og arvelighet . Som vi alder , er sannsynligheten for CAD øker . Menn er også mye mer utsatt for hjerteproblemer enn kvinner; menn har en tendens til å ha problemer tidligere i livet og er mer sannsynlig å få hjerteinfarkt enn kvinner , selv etter overgangsalder . Genetikk er en stor del av de ukontrollerbare risikofaktorer . Familiehistorie med hjertesykdomøker også risikoen .
Røyk

røyke sigaretter og sigarer kan føre til hjertesykdom. Sannsynligheten for en røyker å utvikle CAD er to til fire ganger større enn for en nonsmoker . Sigarettrøyking kan også føre til plutselig hjertestans hos dem som allerede har utviklet sykdommen . Røykere som bor eller arbeider i et miljø der passiv røyking er vanlig er på et høyere risiko for hjerteproblemer .
Non - aktiv livsstil

De som lever et stillesittende liv har en bedre sjanse for å få hjertesykdomenn sine fysisk aktive kolleger . Doing kardiovaskulær trening minst 30 minutter om dagen fem dager i uken vil redusere tendensen for CAD. Cardio inkluderer svømming, jogging , sykling , turgåing eller annen høy aktivitet .
Høyt kolesterol

Ifølge Mayo Clinic , høyt kolesterol øker risikoen for plakk dannelse i blodet og åreforkalkning . Den ideelle totale kolesterolnivået er 200 mg /dl eller mindre . Disse menneskene har lavest risiko for koronar hjertesykdom . De grensenivåeneer mellom 200 og 239 mg /dl. De i denne kategorien må være mer forsiktige med sin livsstil , spesielt hvis de har andre risikofaktorer . Noen med 240 mg /hl eller over har høyt kolesterol og er på mer enn dobbelt så stor risiko for CAD enn noen med mindre enn 200 mg /dl. Risikoen for forhøyede kolesterolverdier er direkte relatert til andre risikofaktorer . For eksempel , er denne risikoen forsterkes når andre faktorer er til stede slik som å røyke eller å leve et stillesittende livsstil . . En persons kolesterolnivå påvirkes av en persons alder , kjønn , familiehistorie og kosthold
High Blood Pressure

Blodtrykket varierer vanligvis i tre kategorier : normal , prehypertension og hypertensjon. Den øverste nummeret er det systoliske lesing og bunnen er diastolisk lesing. Normal blodtrykket er 120/85 mm Hg eller mindre. Prehypertensjon varierer 120-139 mmHg for systolisk nummer og 80-89 mmHg for diastolisk tall . De med målinger av 140/90 mmHg eller høyere har hypertensjon . Arkiv

Blodtrykks nivåer er en viktig faktor i CAD . Høyt blodtrykk fører arteriene å stivne og bli tykkere som gjør det vanskelig for blodet å flyte lett . Det øker også belastningen på hjertet . Kombinasjonen av høyt blodtrykk med en annen risikofaktor som røyking eller høyt kolesterol , øker sjansen for hjerteinfarkt eller hjerneslag .