Herbal rettsmidler for Peri - menopause og overgangsalder

Når du arbeider med hetetokter , humørsvingninger , tørrhet i skjeden og andre symptomer på peri -menopause og overgangsalder , mange kvinner søker urte svar for å hjelpe dem gjøre det gjennom . De kan slå til urte -behandlinger for å bruke i forbindelse med tradisjonell terapi eller som et alternativ . Og selv om resultatet av urtemedisiner er markedsført for peri - menopausal og menopausal lettelse , er det vanskelig å vite hvor trygge de er og om de er virkelig effektive . Populære urte- behandlinger for peri - menopause og menopausale symptomer inkluderer soya og andre fytoøstrogener , vitamin E , johannesurt , ginseng og meksikanske yam . Vurderer Herbal behandlinger
p Det er flere faktorer å vurdere når du skal avgjøre om du skal bruke urtemedisiner for peri - menopausal eller menopausale symptomer . Den ene er de risikofaktorene som er involvert med tradisjonelle behandlinger som hormonbehandling ( HRT ) . Risikoen for hjertesykdom , hjerneslag , brystkreft og blodpropp øker med HRT . For peri - menopausale symptomer , er lavdoserte p-piller ofte foreskrevet . For kvinner som røyker eller er en høy risiko for blodpropp , men dette er kanskje ikke det beste alternativet .

Alvorlighetsgraden av dine spesifikke symptomer er en annen faktor . Hetetokter , nattesvette og vaginale symptomer kan ikke være alvorlig nok for hormoner eller andre tradisjonelle behandlinger , samtidig som rettferdiggjør at grad av lettelse at urtemedisiner kan tilby. Andre hensyn er sikkerheten og potensielle effektiviteten av behandlingen . For å unngå komplikasjoner , sørg for å konsultere legen din om eventuelle urtemedisiner du vurderer.
Vanlige urte rettsmidler

flere urtemedisiner brukes for behandling av hetetokter . Fytoøstrogener , eller planteøstrogen , selges i tablettform og pulverform , og kan også bli funnet i matvarer som soyabønner , belgfrukter og linfrø , soya tilbyr de høyeste konsentrasjonene . Sikkerhet og effekt av fytoøstrogener har ikke blitt bevist. På grunn av sine likheter med østrogen , bør du unngå å ta fytoøstrogener hvis du har en høy risiko for å utvikle brystkreft .

Wild yam er en annen populær hot flash rette. En naturlig progesteron , har den blitt brukt til å behandle menstruasjonssmerter , morgenkvalme og menopausale symptomer i århundrer . Den kan kjøpes i krem ​​, flytende ekstrakt og pulverform .

Vitamin E er også ofte brukt for å bekjempe hetetokter i overgangsalderen kvinner . Selv om det er ganske trygt , bør du ikke ta mer enn 400 internasjonale enheter av vitamin E per dag , ifølge Mayo Clinic . Å behandle hetetokter samt vaginal tørrhet , noen naturmedisinere anbefaler Dong quai . Denne planten rot er en vanlig foreskrevet kinesisk urtemedisin og brukes for ulike kvinnelige reproduktive problemer . Arkiv

Urter brukes til å bekjempe menopause -relaterte humørsvingninger og depresjon inkluderer johannesurt og ginseng . Johannesurt er en blomst ekstrakt brukes til å behandle mild til moderat depresjon . Ginseng brukes til å stabilisere stemninger og bekjempe stress.