Når bør du supplere med bioidentical hormoner ?

Den typiske løpet av behandling for overgangsplager de siste tiårene har vært å foreskrive syntetisk progestin eller dyr - avledet østrogen ( for eksempel Premarin ) . Nyere studier har knyttet disse behandlinger med økning av brystkreft og hjerneslag hos kvinner , så hvis du opplever symptomer du mener er i begynnelsen av overgangsalderen , kan det være lurt å konsultere legen din om bioidentical hormonbehandling i stedet for de tradisjonelle medisiner . Symptomer å se etter

Utbruddet av overgangsalder er forskjellig for hver kvinne . Noen kvinner kan begynne å ha symptomer så tidlig som i midten av 30-årene , og noen har ikke merkbare tegn til slutten av 40-årene . Ikke alle opplever hver symptom , og alvorlighetsgraden kan variere mye også. Vanligvis kan du forvente endringer i humør som irritabilitet , angst eller depresjon som ikke kan forklares av noen annen årsak . Du kan begynne å ha problemer med å ta avgjørelser, eller din tenkning kan beskrives som " uklar" noen ganger . Noen kvinner ser forstyrrelser i deres normale søvnmønster . De kan ha en vanskelig tid å våkne opp , eller omvendt være plaget med søvnløshet . Ikke alle kvinner vil oppleve hetetokter eller nattesvette nok til å legge merke til, men noen kan finne disse problemene ganske irriterende . Uregelmessige eller tyngre perioder kan være din første anelse om at din hormonelle skift begynner . Hvis du finner deg selv å ha noen av disse menopausale skilt, er det på tide å begynne å supplere med bioidentical hormoner .
Supplements å prøve

bioidentical betyr ikke at hormontilskuddet vil bli forverret som passer hver enkelt . Dette er et begrep som brukes for å beskrive et sett av plante-avledet ingredienser som metaboliserer i kroppen din akkurat slik dine egne hormoner ville. Verken syntetisk eller animalske hormoner kan gjøre dette også . De fleste bioidentical kosttilskudd er hentet fra soyabønner og forbrenne å oppføre seg som progesteron i kroppen . Mange av symptomene på overgangsalder , samt mange symptomer menn opplever når de blir eldre , skyldes østrogendominans. Vektøkning , tynt hår , irritabilitet , ansiktshår hos kvinner og forstørret prostata hos menn er alle indikatorer på østrogen dominans . Over -the -counter progesteronkrem( minst 20 mg USP per dose ) kan bringe denne balansen tilbake for å gi deg lindring .

Annen supplement som bidrar til å avlaste menopause symptomer , spesielt hvis det brukes sammen med bioidentical hormonbehandling , er klaseormedrue . Dette har vært brukt i århundrer som et middel for hetetokter , humørsvingninger og uregelmessige perioder .

Begge disse kosttilskudd er tilgjengelig over disk , uten resept , til enhver helsekost butikk eller apotek . Du kan også finne dem på nettet .