PMS er et sett av symptomer en menstruerende kvinne kan oppleve noen få dager til en uke før mensen . PMS- symptomer inkluderer humørsvingninger , vann vektøkning , bryst hevelse og ømhet , hodepine , ryggsmerter , mat cravings og dårlig konsentrasjon . Antallet og intensiteten av disse plagene kan variere mye fra kvinne til kvinne og fra periode til periode , men Mayo Clinic anslår at tre fjerdedeler av alle kvinner antas å oppleve noen PMS- symptomer .
De sykliske endringer i østrogen og progesteron som naturlig forekommer i mensen /eggløsning kvinner antas å være nøkkelen årsaken til PMS , ifølge Mayo Clinic . PMS forsvinner vanligvis når en kvinne er post menopausal fordi hun produserer bare en liten mengde av østrogen og progesteron .
Perimenopause
En kvinne anses post menopausal når hun har gått 12 sammenhengende måneder uten en periode . En kvinne kan tro hun er innlegget menopausal fordi hun ikke har menstruated i flere måneder, og så, plutselig , vil hun oppleve PMS symptomer og ha mensen igjen . Denne type svingninger i kvinnens menstruasjonssyklusi løpet av tiden frem til en kvinnes siste perioden kalles perimenopause .
Misidentifying Menopause
En kvinne kan være perimenopausal for så lenge som seks år før menopause . Under perimenopause , kan en kvinne oppleve en merkelig blanding av tradisjonelle PMS symptomer og symptomer er vanlige i overgangsalder , som hetetokter , humørsvingninger og vaginal tørrhet . Dette er fordi østrogennivået faller uberegnelig . Så en kvinne som ikke har hatt mensen i et par måneder tror kanskje hun er innlegget menopausal og opplever PMS symptomer når det faktisk er hun perimenopausal . Hun er ikke ferdig med sine perioder ennå.
Overgangsalder og MHT
Selv etter at en kvinne har stoppet mensen for et helt år , hun kan fortsatt bli plaget av problemene hun opplevde under perimenopause . Mange av disse kvinnene finne lindring gjennom overgangsalderen hormonbehandling ( MHT ) .
En kvinne på MHT tar syntetiske eller naturlige former av enten østrogen alene eller østrogen og progesteron for å lindre symptomene hennes . Fordi disse er hormoner en kvinnes kropp produserer under menstruasjon , noen postmenopausale kvinner på MHT finne seg selv lider av de samme problemene de opplevde da de var yngre : . Ømme bryster , oppblåsthet og kramper
Likevel , i henhold til National Institute on Aging , kan MHT lindre hetetokter , nattesvette og tørr skjede . Det kan også forbedre kolesterolet og redusere en kvinnes risiko for benbrudd og tykktarmskreft .
Expert Insight
For kvinner plaget av PMS -lignende symptomer som er på MHT , North American Menopause Society sier bivirkningene kan reduseres ved å senke dosen , endre frekvensen av dosen , eller bytte til en annen form for hvilken hormoner hun tar .