Helse og Sykdom
Gå til legen din for en full undersøkelse . La dem få vite om eventuelle symptomer du kan ha oppstått . Legen din vil avgjøre eventuelle tester du kan trenge å etablere årsakene til hormonell ubalanse . Diabetes , ovarian lidelser , graviditet , og nedskrevne binyrene og skjoldbruskkjertelen kan alle være kilden til hormonelle forandringer . Når legen har konstatert årsaken , kan en behandling program begynner .
To
Bruk hormonbehandling . Disse medikamentene vil enten produsere hormoner i dem som ikke produserer nok eller balansere hormoner i de som produserer for mye. Hormon terapi kan noen ganger føre til bivirkninger . Hvis du har noen følelser av kvalme , svimmelhet , tretthet eller tørr hud fortelle legen din umiddelbart .
3
Regulere hormoner med p-piller hvis du er kvinne . Dette vil tillate deg å alltid vite når menstruasjonssyklusen vil skje . Dette er ikke det beste alternativet for kvinner over 35 som røyker . Sannsynligheten for hjerteinfarkt og hjerneslag øker umåtelig mens på pillen . Vær oppmerksom på at å stoppe p-piller , gjenoppta pillen eller endre metode for prevensjon kan i stor grad påvirke hormonnivået .
4
Gjør endringer atferds . Disse inkluderer sover minst syv til åtte timer hver natt , får regelmessig mosjon og spise på konsekvent måltid ganger . Noen ganger kan ting som trøtthet , mangel på mosjon og et uregelmessig kosthold føre hormoner for å være ute av klask .