Hva er de viktigste symptomene på en hypoman episode?

Nøkkelsymptomer på en hypoman episode (ifølge DSM-5) inkluderer:

- Forhøyet humør: Dette er kjennetegnet symptom på hypomani. Folk som opplever en hypoman episode kan føle seg euforiske, svimmel eller uvanlig glade. De kan også være mer pratsomme, utadvendte og energiske enn vanlig.

- Økt aktivitet: Personer med hypomani kan være mer aktive enn vanlig, både fysisk og mentalt. De kan ha mer energi og være mer produktive på jobb eller skole. De kan også være mer rastløse og urolige.

- Racetanker: Personer med hypomani kan ha rasende tanker, noe som betyr at tankene deres ser ut til å komme raskere enn de kan snakke eller skrive dem ned. De kan også ha problemer med å konsentrere seg eller ta hensyn.

- Uppblåst selvtillit: Personer med hypomani kan ha en oppblåst følelse av selvtillit eller grandiositet. De kan tro at de er spesielle eller at de kan gjøre alt de bestemmer seg for.

- Redusert behov for søvn: Personer med hypomani kan trenge mindre søvn enn vanlig. De kan være i stand til å fungere på bare noen få timers søvn per natt.

- Risikoatferd: Personer med hypomani kan engasjere seg i risikabel atferd, for eksempel utgifter, seksuelle indiskresjoner eller hensynsløs kjøring. De kan også være mer impulsive og ta dårlige beslutninger.

- Irritabilitet: Personer med hypomani kan være mer irritable enn vanlig. De kan lett bli sinte eller frustrerte, og de kan ha problemer med å kontrollere temperamentet.

- Andre symptomer: Ytterligere symptomer på hypomani kan omfatte:

– Økt kreativitet

- Forsterkede sanser

- Føler meg euforisk eller opprømt

- Økt libido

- Nedsatt appetitt

- Vekttap

- Hodepine

- Muskelsmerter

- Leddsmerter

- Fordøyelsesproblemer

Det er viktig å merke seg at ikke alle mennesker med hypomani vil oppleve alle disse symptomene. Symptomene kan også variere i alvorlighetsgrad fra person til person. Hvis du opplever symptomer på hypomani, er det viktig å søke profesjonell hjelp fra en psykisk helsepersonell.