Oppsøk lege for diagnose og behandling. Det finnes mange forskjellige typer HPV, og noen kan forårsake alvorlige helseproblemer. Hvis du har symptomer på HPV, er det viktig å oppsøke lege for å bli testet og behandlet.
Ta antivirale medisiner. Antivirale medisiner kan bidra til å redusere symptomene på HPV og forhindre at viruset sprer seg.
Få vanlige Pap-tester og HPV-tester. Pap-tester og HPV-tester kan bidra til å oppdage cervikale abnormiteter som kan være forårsaket av HPV. Disse testene er viktige for kvinner som er seksuelt aktive.
Utøv sikker sex. Bruk av kondomer kan bidra til å redusere risikoen for spredning av HPV.
Bli vaksinert mot HPV. Det finnes en vaksine som kan bidra til å forhindre infeksjon med HPV. Vaksinen anbefales til alle jenter og gutter i alderen 11-12 år.
Reduser risikoen for andre seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). STIer kan gjøre det lettere for HPV å infisere kroppen din.
Ta vare på din fysiske og mentale helse. Å spise et sunt kosthold, trene regelmessig og få nok søvn kan bidra til å styrke immunforsvaret og bekjempe infeksjoner. Snakk med en terapeut eller rådgiver hvis du sliter med de følelsesmessige effektene av HPV.
Vær tålmodig. Gjenoppretting fra HPV kan ta tid. Det er viktig å være tålmodig og følge legens instruksjoner.