Hvordan redusere utslett

Utslett er flekker av betent hud preget av endringer i farge og tekstur . Atopisk dermatitt eller eksem , og kontakteksem er to av de mest vanlige typer utslett . Kontakteksem oppstår når huden kommer i direkte kontakt med irriterende stoffer , som for eksempel vaskemidler , parfyme , kosmetikk og forniklet smykker . Eksem har en tendens til å være et tilbakevendende eller pågående tilstand forårsaket av allergi , eller problemer med immunsystemet, men ingen egentlig vet . Du trenger
Myke håndklær
Barrier Repair fuktighetskrem
Hydrokortison krem
luftfukter
Vis flere instruksjoner arkiv atopisk dermatitt ( eksem )
en

Finn ut om huden betennelse er symptomatisk for atopisk dermatitt . Tenk på din medisinske historie og om utslettet er preget av røde eller brune fargede flekker , kløe , små forhøyninger og /eller sprukne og flassende hud .
To

Identifisere og unngå mulige triggere , for eksempel ekstreme temperatur , stress, bestemte matvarer , svette og miljømessige allergener .
3

unngå å la vanlige husholdnings irritanter , inkludert sterke vaskemidler og parfymerte produkter , kommer i kontakt med berørte huden .

4

Ta et bad i lunkent vann daglig . Klapp huden delvis tørr . Ikke gni og bruke et mykt håndkle .
5

Påfør en barriere reparasjon fuktighetskrem , som er tilgjengelig over-the -counter , og en aktuell steroid produkt som inneholder minst én prosent hydrokortison , på fuktig hud umiddelbart etter bading . . Re - gjelde regelmessig , som anvist
6

Ta en over -the -counter muntlig antihistamin som difenhydramin - også kjent som Benadryl - å avlaste alvorlig kløe
7 .

fukt tørr inneluft ved hjelp av en luftfukter , eller ved draping fuktige håndklær over radiatorer , for å forebygge tørr hud .
8

Bruk løstsittende , glatt tekstur bomullsklær for å hindre rubbing og svetting .
9

Overvåk utslett for endringer, for eksempel hevelse eller ømhet , som kan være et tegn på infeksjon som kan kreve behandling med antibiotika .
Contact Dermatitis

10

identifisere årsaken til hudirritasjon ved å vurdere om dine aktiviteter av de siste 48 til 72 timer har brakt deg i kontakt med mistenkelige planter som gift eik eller gift eføy , husholdnings irritanter som parfyme , vaskemidler , kosmetikk , eller metaller i smykker eller beltespenner - eller miljømessige allergener som pollen og kjæledyr dander - . særlig hvis den potensielle irritasjons har nylig blitt introdusert , eller tidligere utløst en allergisk reaksjon
11

Unngå eksponering til stoffet eller materialer du mistenker forårsaket utslett .
12

forsiktig rense det berørte området med lunkent vann og en mild , parfymefri såpe . Pat tørt med et mykt håndkle .
13

Påfør en over -the -counter aktuell steroid produkt som inneholder minst én prosent hydrokortison . Re - gjelde regelmessig , inntil symptomene klart .
14

Ta en over -the -counter muntlig antihistamin som difenhydramin å avlaste alvorlig kløe .
15

slites løs - montering, glatt tekstur bomullsklær for å unngå å gni og svetting .
16

Påfør en våt kompress eller suge det berørte området i lunkent vann etter behov , for å lindre symptomene .
17

Overvåk utslett for endringer som hevelse eller ømhet , som kan være et tegn på infeksjon som kan kreve behandling med antibiotika .