Hvordan Soothe Kløe

kan Kløende hud har mange årsak og kan bli verre hvis du skraper . The Mayo Clinic anbefaler søker en leges hjelp hvis kløe varer i to uker og hjemme rettsmidler er mislykket , hvis kløe påvirker hele kroppen , er alvorlig , eller kan ikke være lett å forklare eller er ledsaget av andre symptomer som feber , tretthet , hyppig vannlating og rødhet i huden . Du kan prøve å berolige kløe ved hjelp av noen enkle teknikker hjemme . Du trenger
Baking soda
Havregryn
Compress
Hydro - kortison krem ​​
Calamine
Fuktighetskremer
Vaselin
Oral antihistamin
Linfrø eller fiskeolje tabletter på
Vis flere Instruksjoner
en

Dryss natron eller ukokt havregryn i en kjølig bad . Ligge i minst 15 minutter . Havregryn kamper betennelse og rødhet , for å maksimere sin effektivitet , sette det gjennom en kaffekvern før du legger det til badet
to

Påfør et kjølig , vått komprimere til kløende området . . Hold komprimere mot huden eller feste en bandasje som vil holde kompress på plass . En dressing vil både redusere kløe og holde deg fra å skrape .
3

Påfør en aktuell lotion eller klø- lindrende krem . Prøv et resept hydro - kortison krem som inneholder minst 1 prosent hydro kortison . For en mindre hud kløe forårsaket av gift eføy og gift eik , prøv calamine krem , salve eller lotion .
4

Påfør fuktighetskrem eller vaselin på kløende området . Bruk en høy kvalitet krem ​​minst en gang daglig , med fokus på områder som er spesielt tørr eller kløende . Spør på apoteket eller lege for en anbefaling hvis du er usikker på hvilket merke du bruker .
5

Ta en muntlig antihistamin . Antihistaminer som difenhydramin , selges under ulike merkenavn , kan bidra til å lindre alvorlig kløe .
6

Iverksette tiltak for å unngå tørr hud og hudirritasjon . Linfrø eller fiskeolje kan bidra til å opprettholde hudens fuktighet , prøv å legge disse matvarene i kostholdet ditt . Bruk milde såper og uparfymert vaskemiddel for å unngå hud irritanter , slitasje bomull klær . Dusj etter bading i et basseng for å fjerne klor fra huden; slitasje non - latex gummihansker når du bruker rengjøringsprodukter , bruke et rensemiddel som inneholder en fuktighetskrem for å motvirke tørking effekter . Stoppe deg fra å skrape ved å dekke den kløende området , trimming neglene og iført hansker når du sover .