Ta et bad . Hold temperaturen varm, men ikke varmt . Hvis vannet er for varmt , kan det bryte ned lipid barrierer , og dermed forårsaker tap av fuktighet i huden , ifølge WebMD . Legg havregryn eller natron for å lindre kløende følelse .
To
Bruk en luftfukter . Sentralvarme i hjemmet senker fuktigheten i luften , og tørr luft kan føre til tørrere hud . De Mayo Clinic nettsted heter luftfuktighet i hjemmet bør være mellom 30 og 50 prosent . Mål ditt hjem fuktighetsnivå med et hygrometer . Du kan trenge mer enn én luftfukter hvis fuktighetsnivået er lavere enn 30 prosent i hjemmet .
3
Bruk fuktighetskrem til tørr , kløende områder . Bruk en oljebasert krem og bruke den til de kløende områdene flere ganger om dagen . Påfør en glyserin - eller hyaluronic basert fuktighetskrem rett etter bading for å øke mengden av vann trekkes inn i huden din . Påfør vaselin til områder på kroppen og føttene.
4
Påfør en hydrokortison krem . Kremer tilgjengelig på apotek vanligvis inneholde en prosent av hydrokortison , som kan bidra til å lindre kløe . Bruk på kløende områder , å følge instruksjonene .
hudproblemer