Ta en over -the -counter smerte medisiner for å lindre smerten . Det er mange å velge mellom på apoteket, slik som aspirin , ibuprofen og paracetamol. Spør på apoteket eller lege for råd .
To
Gurgle og skyll munnen med kaldt vann for å lindre ubehag . Å spise en is - pop vil ha samme beroligende effekt .
3
Unngå å drikke varm drikke og mat , da dette vil føre til større ubehag . Andre elementer å unngå er krydret og salt mat , og sitrusfrukter og juice, som kan svi eller .
4
Påfør en salve som aktuell lidokain eller benzocaine om den kalde sår vises på hjørnet av din munn eller lepper . Disse selges i apotek avdelinger uten resept .