Ta korte bad eller dusjer og holde vannet varmt , snarere enn varm . Ifølge American Academy of Dermatology , kalt AAD , varmt vann tørker huden og kan forverre en eksisterende hud tilstand .
To
Bruk milde rensemidler og parfymefrie såpe . Også velge såper gratis av antibakterielle midler . Harde rensemidler med tilsatte kjemikalier kan irritere tørr hud og forverre flakiness ved å forlenge tørrhet .
3
Bruk fuktighetskrem på huden din så snart du kommer ut av dusjen . Putting fuktighetskrem på huden din i løpet av tre minutter etter bading , når huden fortsatt er fuktig , låser fuktighet inn
4
Hold en kul komprimere på kløende hud og bruke en anti -klø krem som en - prosent hydrokortison , hvis huden din er betent .
5
Legg fuktighet til atmosfæren i hjemmet ditt med en luftfukter . 6
La huden utsettes for luft , med mindre du har en smittsom tilstand eller åpne blemmer .