Trenger du fuktighetskrem hvis du har akne?

Ja, folk med akne bør fukte huden deres. Selv om det kan virke motintuitivt å tilføre fuktighet til hud som allerede er utsatt for fethet og kviser, er fuktighetsgivende faktisk en viktig del av et aknebehandlingsregime. Her er noen grunner til at:

• Kviser kan føre til at huden blir tørr og irritert, noe som faktisk kan gjøre akne verre. Fuktighetsgivende bidrar til å hydrere huden og holde den sunn, noe som kan bidra til å redusere betennelse og forbedre utseendet til akne.

• Noen aknebehandlinger, som retinoider og benzoylperoksid, kan føre til at huden blir tørr og flassende. Fuktighetsgivende kan bidra til å oppveie disse bivirkningene og holde huden komfortabel.

• Fuktighetsgivende kan bidra til å skape en barriere på huden som kan bidra til å beskytte den mot irritanter og bakterier som kan utløse akneutbrudd.

Når du velger en fuktighetskrem for akne-utsatt hud, det er viktig å velge en som er ikke-komedogen, noe som betyr at den ikke vil tette porene. Unngå å bruke fuktighetskremer som inneholder tunge oljer eller dufter, da disse også kan tette porene og forverre akne. Se etter fuktighetskremer som inneholder ingredienser som er gunstige for akne-utsatt hud, som hyaluronsyre, niacinamid og ekstrakt av grønn te.

Det er også viktig å påføre fuktighetskrem riktig. Unngå å bruke fuktighetskrem på huden mens den fortsatt er våt, da dette kan fange fuktighet og bakterier på huden og forverre akne. Påfør i stedet fuktighetskrem på ren, tørr hud. Pass på å bruke en mengde fuktighetskrem på størrelse med en krone og påfør den jevnt over hele ansiktet. Unngå å bruke for mye fuktighetskrem, da dette kan tette porene og forverre kviser.

Å fukte huden din bør være en viktig del av ethvert aknebehandlingsregime . Ved å fukte huden, beskytte den mot irriterende stoffer og oppveie uttørkende effekten av aknebehandlinger, kan fuktighetskrem bidra til å forbedre utseendet til akne og fremme klarere og sunnere hud.