- Ikke plukk eller skrell huden. Dette kan forårsake infeksjon og arrdannelse.
- Hold området rent og tørt. Vask området forsiktig med mild såpe og vann og tørk. Påfør et tynt lag med antibiotisk salve på det berørte området.
- Dekk blemmen med en bandasje. Dette vil bidra til å beskytte den mot ytterligere skade.
- Unngå soleksponering. Dette kan ytterligere skade huden og gjøre helingsprosessen lengre.
- Ta et reseptfritt smertestillende middel som ibuprofen eller acetaminophen for å lindre smerte og betennelse.
- Aloe Vera gel kan også påføres blemmen for å berolige huden og fremme helbredelse.
Når bør du oppsøke lege:
- Hvis blemmen er ekstremt smertefull, hovent eller rød.
- Hvis blemmen siver eller har puss.
- Hvis blemmen ikke blir bedre etter noen dager med hjemmesykepleie.
- Hvis blemmen er på ansiktet, kjønnsorganene eller andre sensitive områder.