Finn et varmt sted ut av utkastet eller kaldt , for eksempel en sofa eller seng . Hvis ingen er tilgjengelig , finne den nest beste alternativet : en behagelig stol eller på gulvet hvis ingenting annet er tilgjengelig
to
Plugg i varmeputen og la den varmes opp . . Mens det varmes opp , får et teppe og et lite håndkle .
3
Pakk varmeputen i en tynn håndkle for å holde den fra å brenne huden som det varmer kroppen og bringer kjernetemperaturen opp .
4
Plasser innpakket varmepute mot midten av kroppen , hjertet og magen. For å holde varmen på kroppen og ikke rømmer , vikle person med et teppe . Teppet vil hjelpe segl i varmen fra varmeputen og holde det på kroppen .