Kaldt miljø:Langvarig eksponering for kalde temperaturer, for eksempel å være ute i iskaldt vær i en lengre periode, kan føre til hypotermi.
Våthet:Å være våt, for eksempel fra regn, snø eller nedsenking i kaldt vann, kan akselerere varmetapet og bidra til hypotermi.
Underliggende medisinske tilstander:Visse medisinske tilstander kan påvirke kroppens evne til å regulere temperaturen, noe som gjør individer mer utsatt for hypotermi. Disse inkluderer diabetes, skjoldbrusksykdommer, hjertesykdom og visse medisiner.
Alkohol eller narkotikabruk:Alkohol og visse rusmidler, som for eksempel opioider, kan svekke kroppens evne til å opprettholde normal kroppstemperatur, noe som øker risikoen for hypotermi.
Alder:Spedbarn, eldre individer og de med nedsatt immunforsvar er mer utsatt for hypotermi.
Hypotermi er en alvorlig medisinsk tilstand som krever rask behandling. Hvis du mistenker at noen opplever hypotermi, oppsøk lege umiddelbart. Mens du venter på at hjelp skal komme, prøv å varme personen opp ved å flytte dem til et varmere miljø, ta av våte klær og dekke dem til med tepper. Unngå å bruke direkte varmekilder, som varmeputer eller varmtvannsflasker, da disse kan forårsake ytterligere skade på vevet.