Yams er kjent for å hjelpe til fruktbarhet problemer . De inneholder diosgenin , som er et stoff som ligner på progesteron, det kvinnelige hormonet er ansvarlig for å lette graviditet. Yams forårsake flere egg til å bli utgitt for befruktning under eggløsningen .
Identifikasjon
Mange forveksler den amerikanske søtpotet for yam . En sann yam er innfødt til Afrika og er brun eller svart i fargen med en off - white eller lilla interiør . Yams inneholder mer stivelse , og er ikke spesielt søt .
Typer
I tillegg til å spise en faktisk yam , roten av et wild yam , eller Dioscorea villosa innfødt til Mexico , kan tas for å hjelpe menn med sin ufruktbarhet . Wild yams hjelpe de ardenal kjertler i å produsere hormoner som øker nivået av testosteron nødvendig for sperm produksjon samt kampen impotens .
Advarsel
Yams har en høy alkaloid innhold og er giftige hvis de spises rå , og derfor må yams være godt kokt , vanligvis kokt , for å bli spist
Fun Fact
yams kan også brukes etter unnfangelsen i . produksjon av melk for ammende mødre som å amme når barnet er levert .
infertilitet