Hvordan øke Female Fertility

Det er mange forskjellige årsaker til dårlig kvinnelig fertilitet . Heldigvis finnes det mange effektive måter å forbedre den . Se trinnene nedenfor for å komme i gang . Instruksjoner
en

Ta en Fertility Test

Dette første trinnet er valgfritt, og tilbys under forutsetning av at du ikke allerede har tatt en fruktbarhetstest. Sett opp en avtale med legen din for en fruktbarhet test . Det er forskjellige måter en lege vil sjekke din fruktbarhet , innebærer en felles måte legen tar en prøve av spytt . Disse testene gir deg en god idé om hva som skjer i kroppen din og kan finne spesifikke grunner på hvorfor man kan ha problemer med å få barn .
To

Kosttilskudd

Et par kosttilskudd som er effektive i å øke en kvinnes fruktbarhet inkluderer : selen, sink , folsyre og vitamin C. Du kan ta disse kosttilskudd enkeltvis eller velge en spesielt formulert supplement med en unik blanding av vitaminer og urter som hjelper en kvinne øker hennes fruktbarhet . Slike kosttilskudd kan bli funnet og de ​​fleste vitamin butikker .
3

Ta kontakt med en ernæringsfysiolog

Planlegge en avtale med en ernæringsfysiolog og fortelle ham eller henne at du har problemer med å bli gravid en barn . Den ernæringsfysiolog vil gi deg råd om hvilke matvarer og næringsstoffer du bør ta inn i kroppen din for å øke fruktbarheten.
4

Husk å unngå alkohol , koffein og sigaretter når du prøver å øke fruktbarheten.

5

Resources

referere til min avsnittet for forbindelser med flere tips og informasjon for å øke kvinnens fruktbarhet .
arkiv