Når du har eggløsning skal du få kramper på begge sider eller den ene siden?

Eggløsningssmerter, også kjent som mittelschmerz, er en smerte eller ubehag som føles i nedre del av magen eller bekkenet som oppstår rundt eggløsningstidspunktet. Det er forårsaket av brudd på eggstokkfollikkelen og frigjøring av egget. Eggløsningssmerter kan oppstå på enten den ene eller begge sider av magen, og den varer vanligvis i noen timer eller dager.

Noen opplever mittelschmerz hver måned, mens andre bare opplever det av og til. Alvorlighetsgraden av smertene kan også variere fra person til person. Noen mennesker opplever mildt ubehag, mens andre kan oppleve sterke smerter som forstyrrer deres daglige aktiviteter.

Hvis du opplever mittelschmerz, er det et par ting du kan gjøre for å lindre smerten:

* Ta reseptfrie smertestillende medisiner, som ibuprofen eller acetaminophen.

* Påfør en varmepute på nedre del av magen eller bekkenet.

* Ta et varmt bad.

* Legg deg ned og hvil.

Hvis smertene er sterke eller ikke går over etter noen dager, se legen din.