Double Chin Reduction

For mange mennesker , å ha en dobbelthake kan være deprimerende . Det kan gi inntrykk av å være tung eller overvektig , eller eldre enn de egentlig er . Doble chins kan gjøre ansiktet ditt ser hengende , uforholdsmessig og ut av stilling . For de som ønsker å bli kvitt en dobbel hake , det finnes måter å redusere det både på egen hånd og med kirurgisk inngrep . Hva er en dobbel hake ?

En dobbel hake betyr at huden under haken sags . Det kan være litt , eller en ekstrem mengde , og det er svært vanlig i både menn og kvinner . Selv om mange menn vil fortelle deg at de ikke liker sin dobbelthake , kvinner har en tendens til å være mer bevisst på det, og er mer tilbøyelige til å ønske å gjøre noe med det . For dobbel hake reduksjon, det er øvelser som kan være nyttig , så vel som et kirurgisk inngrep for en mer permanent løsning .
Double Chin Reduksjon

En kirurgisk prosedyre for en dobbel hake reduksjon innebærer omstruktureringen haken linje. Det kalles submental fettsuging og innebærer å fjerne overflødig fettvev rundt haken og halsen . Mange ganger en person som har nese kirurgi har en hake reduksjon for å gjøre ansiktet mer forholdsmessig . For de som bare ønsker en mer veldefinert hake linje, kan kirurgen omdefinere haken og kjeven å gi haken en mer fremtredende utseende i stedet for å bli slukt av overflødig fett eller vev .

redusere en dobbel hake uten kirurgi

for å redusere en dobbel hake uten kirurgi , er det første skrittet for å se hva du spiser . For mange mennesker , deres kaloriinntak hver dag kan øke eller redusere en dobbel hake . Regelmessig mosjon er også en måte å redusere fett rundt haken . Når resten av kroppen er under utarbeidelse, vil den høyere metabolisme og forbrenning av kalorier også påvirke haken og fettet rundt det .
Øvelser for å bli kvitt en dobbel hake

platysma er den muskelen som er under haken . Ved å trene denne muskelen , kan du redusere fett rundt haken . Tygge en bit av sukkerfri tyggegummi er en god måte å trene kjeven og haken . En annen god øvelse er å trekke underleppen opp over tennene og gjøre underkjeven som en spade . Også praksis å åpne og lukke kjeven flere ganger etter hverandre , et par ganger om dagen. Dette funker musklene under kjeven og bidrar til å styrke den og stramme muskler .
Hensyn for å bli kvitt en dobbel hake

Det kan være lurt å starte med å prøver å redusere en dobbel hake uten kirurgi . Kirurgi kan være kostbart, og det er alltid en mulighet for komplikasjoner. Men , for noen mennesker , uansett hva de gjør for å redusere en dobbel hake , det vil ikke gå bort . Det kan være en genetisk problem , og den eneste måten å løse det er å ha kirurgi .