Hvordan lage Sinus Drain

Bihulebetennelse betyr din lomme hulrom er betent . Betennelsen kan føre til slim buildup . Snørr er normalt skjøvet ut av nesen din , men hvis du har bihulebetennelse , kan slim blir tilstoppet . Når slim tetter hulrom , kan dette føre til en infeksjon . Sinus hulrom er plassert over øynene , bak og på begge sider av toppen av nesen , og under øynene . Det er flere hjem rettsmidler du kan prøve å tømme bihulene . Du trenger
Pot vann
Cream med medisinert damper
Slimløsende
Decongestant
Drikkevann
Echinacea te
Antibiotika på
Vis flere instruksjoner

en

Kok opp en kjele med vann . Fjern gryten fra ovnen , legg den på et trygt underlag , og lene seg over potten . Dampen kan hjelpe tømme bihulene . Du kan også legge til en krem ​​med medisinert damper , for eksempel Vicks VapoRub , til potten for å hjelpe til med å tømme bihulene .
To

stå under en varm dusj . Dampen kan bidra til å løsne slim og klare sinus passasjer .
3

Ta en slimløsende eller en decongestant å hjelpe tynne slimet og utvise den fra din lomme hulrom . Eksempler på vanlige produkter er Mucinex og Robitussin . Følg instruksjonene på etikettene .
4

Hold deg hydrert ved å drikke rikelig med vann . Varm væske er nyttig, for eksempel varm te. Echinacea te kan være spesielt nyttig , fordi det bidrar til å stimulere immunforsvaret .
5

Snakk med legen din dersom symptomene ikke bedres med hjem rettsmidler . Legen din kan forskrive et antibiotikum som amoxicillin å behandle bakteriell infeksjon i bihulene .