få informert . Hvis du har blitt diagnostisert med leversykdom lære alt du kan om din tilstand . Rådfør deg med legen din og diskutere alle tilgjengelige behandlingstilbud . Forstå din tilstand er første skritt i å leve med det .
To
se på diett . Personer som lider av leversykdom trenger en spesiell diett for å optimalisere leverfunksjon og holde leveren fra å jobbe for hardt . Dette er viktig siden leveren bidrar til å forbrenne all mat som er inntatt . Legen din kan foreslå en spesiell diett og gi kosten retningslinjer . Spis små porsjoner og ikke spise noe i minst to timer før sengetid . Unngå stekt og krydret mat . Unngå alkohol helt .
3
Tenk utenfor boksen og vurdere alternative muligheter samt konvensjonell behandling . Urter som melk tistel , chickory og løvetann rot kan hjelpe regenerering av leverceller . Rådfør deg med legen din og ta kontakt med en kvalifisert herbalist eller homøopatisk utøveren for å lære mer om disse urter og deres mulige fordeler .
4
La venner og familiemedlemmer hjelpe deg å takle sykdommen din . De ønsker å hjelpe deg på noen måte de kan. De kan tilby emosjonell støtte når du trenger det mest . Det bidrar også til å bli med i en støttegruppe. Ingen forstår hva du går gjennom bedre enn noen andre som arbeider med samme tilstand . Ved å bli med i en støttegruppe kan du tilby støtte samt motta den. Det er lettere å takle når du ikke gjør det alene . Det er styrke og støtte i tall .