Herbal migrene relief

En migrene oppstår når blodårene i hjernen utvider seg eller kontrakt overdrevet , forårsaker en alvorlig hodepine som ofte følges av kvalme og oppkast . Det er en tilstand som rammer millioner av mennesker i året . Mange faktorer kan bidra til en migrene , blant annet stress , hypoglykemi , dårlig kosthold , matallergier , hormonelle endringer , mangel på søvn og leverfunksjonsfeil. Heldigvis finnes det tiltak du kan gjøre for naturlig lindring av migrene . Migrene Signs
p Det er viktig å anerkjenne de fem fasene av en migrene . Mange ser en endring i humøret , eller har problemer med å huske dagen før en migrene streik . Nummenhet utføring hender og munn er også tegn . Når en migrene starter det en intens bankende smerte som forekommer på en eller begge sider av hodet . Følsomhet for lys , kvalme og svimmelhet kan sette inn , og noen mennesker ser lysglimt . Apati vanligvis markerer slutten på en migrene . Gjenkjenne tegn dagen før , og sørg for å ta urter med en track record med å gi folk med migrene lettelse .
Urter

Siden stress er en annen medvirkende faktor til migrene , urter som vendelrot , kava kava , Jamaica dogwood og St. - John ' s -wort kan hjelpe . Andre effektive migrene urter omfatter cayenne pepper , kamille , jordrøyk , peppermynte , rosmarin , willow bark og malurt . Ingefær har vist seg å være meget gunstig for migrenepasienter . Denne urten kan tas som en te eller i sin pulverisert form til å bidra til å lette kvalme . Prøv å ta 240 mg av ginkgo biloba en dag for å se om det påvirker hyppigheten eller alvorlighetsgraden av hodepine .
Kinesiske urter

Hode Q er en kinesisk urte formel som har blitt testet av London migrene Center, og ble funnet å være effektiv i å lindre migrene noen symptomer. Disse kapslene har urter som hjelper lindre kvalme og smerter i kroppen og smerter . Hode Clear er en annen formel som kan lindre mange av bivirkningene av migrene , som tannpine , høy feber og smerte i øret . Likeledes , Cordyceps , som er en art av sopp , blir ofte brukt til å redusere angst og fremme søvn .

Advarsler

Sjekk med en lege før du tar noen urter for migrene å unngå mulige legemiddelinteraksjoner med noen resept medications.Certain urter som Bio - Rizin , som inneholder lakris ekstrakt , bør ikke tas for mer enn syv dager . Hvis du har høyt blodtrykk , ikke ta denne urten i det hele tatt .