Foods å lindre Foot Drop

Droppfot er en tilstand der tærne dra på bakken når du går . Dette er vanligvis på grunn av en svakhet i dorsi flexor musklene i foten . Det er mange årsaker til droppfot , og det er kosten tiltak som kan bidra til å lette droppfot ved å gjøre musklene sterkere . Vann Cure

The Water Cure Oppskriften er enkel . Det krever at du drikker minst halvparten av din vekt i vann , i gram , hver dag . For eksempel , hvis du veier £ 120 . , Drikke 60 oz . vann hver dag . For hver liter vann du forbruker , tilsett 1 /4 ts . salt. Tilsett salt til maten rikelig , men drikke den anbefalte mengden vann . Hvis du drikker koffeinholdige eller alkoholholdige drikkevarer , drikke en annen 10 oz . til 12 oz . vann per 6 oz . av koffeinholdige eller alkoholholdige drikke konsumert . Bruk kun ikke- raffinert havsalt .
Økologisk mat

Stikker til en organisk diett kan også hjelpe droppfot . Plantevernmidler i mat kan ha negative konsekvenser for menneskekroppen . Handle i økologisk mat delen av den lokale dagligvarebutikken . De fleste dagligvarebutikker tilbyr økologisk mat i både råvarer og kjøtt seksjoner. En økologisk korn delen kan også være tilgjengelig, med korn og brød .

Grønnsaksjuice arkiv

Grønnsak juice er bra for helsen , spesielt hvis du har en tendens til å spiser for mye . De er bra for å tilfredsstille en sulten appetitt med relativt få kalorier , og kan bli gjort frisk med en hjemme juicer eller kjøpt i en butikk . Drikk opp til 20 kopper fersk grønnsaksjuice om dagen for å hjelpe til med droppfot . Tilsett persille , selleri eller gulrot pinner til et glass grønnsaksjuicefor en velsmakende godbit . Reddiker og agurk skiver er også velsmakende tilsetninger.

Multippel sklerose ( MS ) er en sykdom der droppfot er en vanlig og kronisk problem . Det er en sterk ernæringskomponentfor å behandle MS naturlig. MS-symptomer , inkludert droppfot , kan øke drastisk med en sunn kostholdsendring, men alle endringer i kostholdet bør diskuteres med lege .