Essensiell tremor påvirker vanligvis hendene , men det kan også påvirke lemmer hode og nakke . Den tremor kan variere basert på kostholdsfaktorer og stress, men er vanligvis en frem og tilbake bevegelse som forverres når det berørte området nærmer seg sitt tiltenkte mål . Hendene er svært ofte påvirket og riste og krampe mens du skriver eller spise , og kan ofte rykke ufrivillig . Utvalget av behandlinger inkluderer reseptbelagte medisiner , fysioterapi , urter, kosttilskudd begrensning og dype pusteteknikker for å redusere stress.
Det finnes alternativer
Ifølge Mayo Clinic , er det noen effektive medikamentelle alternativer for essensielle rystelser. Den første og mer godartet resept alternativ med lave bivirkninger er betablokkere. Disse fungerer ved å senke hjerteslag og ofte blir brukt til å behandle høyt blodtrykk . Rådfør deg alltid med lege fordi betablokkereikke er anbefalt for diabetikere eller astmatikere . Et annet alternativ narkotika er en anti - anfall medisiner som Topimax , men ifølge Ortho - McNeil - Janssen Pharmaceuticals , kan bivirkninger inkluderer døsighet eller nedsatt syn og influensalignende symptomer .
Pust
for de som foretrekker å behandle symptomer naturlig , det er urter som tre betany , en mild naturlig urte beroligende , fysisk terapi som benytter håndleddet vekter for å forbedre motorikk og hånd - øye-koordinasjon , og justerer kosthold kan være en stor faktor i tillegg . Mange mennesker med essensielle tremor , fortalte en gang at det er en nevrologisk lidelse , kan ikke linke kosttilskudd stimulerende midler som koffein eller sukker til en topp i rystelser. Men koffein påvirker nervesystemet , så det er best å eliminere eventuelle stimulant. Til slutt , ifølge Dr. Chen ved Movement Disorders Clinic , Loma Linda University Medical Center, eliminere axiety med dype pusteteknikker , kan også være nyttig . Bo rolig og eliminere stress og blodtrykk kan i det minste stabilisere rystelser og redusere forlegenhet .