Kosthold for å holde Nyrer Sunn Naturligvis

Nyresykdom er en kronisk tilstand som ofte krever invasive , ubehagelige teknikker . I fravær av en nyretransplantasjon , de fleste med nyresykdommer til slutt nødt til å møte livet på dialysebehandlinger. Det er noen naturlige metoder du kan bruke for å håndtere nyresykdom , derimot, som for eksempel å nyre vennlige endringer i kostholdet . Velge mat med helsen til nyrene i tankene kan gjøre tilstanden mer håndterlig eller stoppe deg fra å utvikle nyreproblemer i det hele tatt . Nyre Diet Basics

Nyrene er en viktig del av kroppens avfallsfjerningsystem . Når de ikke fungerer som de skal , kan giftstoffer bygge opp i blodet . Nyre - vennlig dietter er utformet for å holde disse giftnivået så lavt som mulig . . Hos noen pasienter kan spise med nyre helse i tankene faktisk bremse utviklingen av sykdommen
p Det er tre hovedfaktorer i en nyre - sunt kosthold : lavt natrium , lavt protein og lavt fosfor . Noen leger liker også sine pasienter til å redusere sine kalsium og kalium forbruk . Legen din kan hjelpe deg å finne ut betydningen av kalsium og kalium i kosten plan basert på den spesifikke karakter av din tilstand .

Begrense væskeinntaket er også en viktig del av en nyre - vennlig diett , spesielt hvis du er på dialyse . Omtrent 48 gram av væske i døgnet er en passende mengde for de fleste pasienter . Ikke glem å vurdere væsker du spise samt drikke i dette nummeret . Som en generell tommelfingerregel , hvis maten er flytende ved romtemperatur , er det ansett som en væske. Dette inkluderer ting som iskrem og pudding . Igjen , sørg for å konsultere legen din for en flytende kvote spesielt for deg .
Go Natural for Natrium Reduksjon

Bearbeidet mat kan være praktisk, men de er pakket med natrium . Du kan betydelig redusere natriuminntaketved å spise naturlig mat . Plukk en del av frisk frukt enn hermetisert frukt og hele kyllingbryst over lunsj kjøtt . Matvarer som har blitt syltet eller røkt vanligvis har høyt natrium innhold , så velg andre tilberedningsmetoder . Skjær salt snacks som potetgull og pretzels fra din handleliste . Arkiv

Salterstatninger kan hjelpe deg kvele suget etter at smaken , men disse bør unngås hvis legen din har bedt deg om å begrense kalium inntak . Bruk urter for å legge til mer smak til maten i stedet for salt .
Unngå skjulte Protein Kilder

fleste nyrepasienter bør holde protein forbruket i området på fem til syv syv gram om dagen . For å møte denne retningslinjen , begrense matvarer som egg , kjøtt og ost . Husk å se opp for skjulte kilder til protein , imidlertid. Bran er en stor gjerningsmann , så unngå kli frokostblandinger og brød . Nøtter og frø er også kilder til protein og bør spises i små doses.Since protein er en viktig del av et sunt kosthold , kan legen din hjelpe deg med å finne ut nøyaktig hvor mye protein du bør spise daglig uten å belaste nyrene dine .


Senke Fosfor Intake

Fosfor kan være vanskeligere å administrere, rett og slett fordi folk flest ikke er kjent med sine kilder . For å kontrollere fosfor inntaket , sjekke etikettene på meieriprodukter for innhold av fosfor og begrense forbruket . Fosfor er også ofte funnet i nøtter , belgfrukter , øl , brus og kakao - baserte drikker som varm sjokolade .

Omtrent 800 til 1000 mg daglig er en god målområdet for fosfor inntaket , men legen din kan jobbe deg på et bestemt inntak mål for din tilstand .