Forbered sterke smerter når en nyre stein beveger seg inn i urinveiene . Smerten kan komme i bølger og siste minutter eller timer . Du kan oppleve kvalme og til og med oppkast .
To
ta over -the -counter smertestillende midler som aspirin eller ibuprofen , for å takle smertene .
3
Drikk minst 2 qt . vann om dagen for å hjelpe steinen pass raskere . Urinen din bør se klart hvis du drikker nok vann .
4
Forvent en brennende følelse eller blod i urinen ved vannlating . Du kan også føle trang til å urinere oftere . Dette er normale symptomer som ikke krever et besøk til legen .
5
Catch steinen i en sil og ta det med til legen din for analyse . Å vite hvilken type og årsaken til nyrestein gjør det lettere å forebygge nye steiner fra forming .
6
Juster ditt daglige kosthold for å redusere sjansen for en annen nyre stein forming. Se relaterte eHow tittelen " hvordan å minske risikoen for nyrestein . " Ta et daglig tilskudd av citrate er også effektive i nyrestein forebygging .