Helse og Sykdom
Svelg hardt noen ganger for å hjelpe koble ørene . Lukk munnen din som du gjør det for best effekt . Lettelsen vil være midlertidig , men du kan gjenta svelge så ofte du ønsker. En annen enkel mekanisk handling du kan ta er å gjespe bredt flere ganger .
To
få fritak fra tette ører ved å forsøke å tvinge sin åpning . Ta et dypt åndedrag som du klemmer neseborene sammen og lukke munnen . Forsøk å blåse luften ut . Hvis du hører en pop , du har åpnet eustachian rør i ørene . Dessverre , kan denne behandlingen bare gi midlertidig pusterom fra din tilstand .
3
Besøk din lokale apotek for en muntlig decongestant . Disse over-the -counter medisiner kan gi lindring ved å begrense blodtilførselen til de fartøyene som er hovne . Denne reduksjonen gir mulighet for luftstrøm i eustachian rør og lindrer lunger .
4
Ta en varm dusj for å hjelpe rense ørene . La dampen å bygge som du bade i 15 minutter eller mer . Varmen og fuktigheten vil bidra til å myke opp ørevoks hvis det er hva som forårsaker dine køproblemer . Når myknet , kan du fjerne voks ved å skylle det ut med varmt vann fra springen fra en pære sprøyte . Tørk ørene grundig etterpå for å hindre bakterievekst .
5
Plasser et par dråper av hydrogen peroxide i ørene hver dag . Det rette skal hjelpe til med å rydde vanlige infeksjoner og vil holde bakterier fra voksende .
6
Se en allmennlege eller en øre spesialist hvis lunger ikke rydde opp i løpet av få dager . Du kan ha en infeksjon som krever antibiotika , eller en lege kan være nødvendig å skylle ørene for å tillate luftstrøm i eustachian rør . I alvorlige tilfeller kan rørene må settes inn i ørene for å gi tilstrekkelig ventilasjon .